편스토랑 진서연 독일초콜릿 다이어트초콜릿 바나나초콜릿 아이스크림 만드는 법

신상출시 편스토랑에서 진서연은 작정하고 정한 치팅데이에 간단하게 만들어 먹는 여러 가지 간식을 만듭니다. 독일에서 즐겨해 먹었다는 칼로리 걱정없는 독일초콜릿 레시피를 알아봅니다.

 

독일초콜릿(출처: 편스토랑)

 

진서연 독일초콜릿은 으깬 바나나에 무가당 코코아가루와 알룰로스를 넣어 얼려 아이스크림 질감을 내줍니다. 특히 설탕, 밀가루, 우유가 들어가지 않아 칼로리 걱정이 없는 초콜릿으로 다이어트로 식단관리를 할 때 달달한게 당길 때 해 먹으면 좋은 간식입니다.

 

 

진서연 독일초콜릿 레시피

▶요리 재료

바나나 3개, 알룰로스 3T, 무가당 코코아 파우더 3T, 견과류 취향껏

 

 

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▶ 진서연 독일초콜릿 만들기

1. 볼에 바나나 3개를 부드럽게 으깨준다.

 

바나나를 으깬다(출처: 편스토랑)

 

2. 무가당 코코아 파우더 3T, 알룰로스 3T, 견과류를 넣고 섞는다.

 

무가당코코아를 넣어 섞어 넓은 그릇에 담는다(출처: 편스토랑)

 

3. 용기에 담아 평평하게 펴준 후 냉동실에 반나절 정도 얼려주면 완성된다. 바나나가 부드러워서 잘 얼지 않을 수 있으니 충분히 얼려준다.

 

다이어트 초콜릿(출처: 편스토랑)

 

이상으로 편스토랑 진서연 독일초콜릿 만드는 법을 알아보았습니다.

(출처: 신상출시 편스토랑)

 

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