편스토랑 이정현 아보카도주스 아보카도바나나 임산부 주스 레시피

신상출시 편스토랑에서 서아엄마 이정현은 둘째 소식을 전하며 비타민과 엽산을 챙기는 정현이네 건강주스 아보카도주스를 만듭니다.

 

아보카도 바나나주스(출처: 편스토랑)

 

이정현 아보카도주스는 임산부에게 꼭 필요한 비타민과 엽을 산 챙겨 먹기 좋은 아보카도와 바나나를 우유와 같이 갈아 마시는 아보카도바나나주스로 임산부 주스로 좋습니다.

 

아보카도 바나나 우유 꿀 갈기(출처: 편스토랑)

 

아보카도에 바나나를 같이 넣어 달달한 맛이 더해져 먹기에 더 편안합니다. 꿀 대신 알룰로스나 올리고당으로 대체해도 됩니다.

 

 

이정현 아보카도 주스 레시피

▶ 요리 재료

아보카도 1/2개, 바나나 1개, 브로콜리 1/4개, 꿀 1T, 우유 300ml

 

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▶ 이정현 아보카도주스 만드는 법

1. 믹서기에 아보카도 1/2개, 바나나 1개, 브로콜리 1/4개, 꿀 1T, 우유 300ml를 넣어준다. 취향에 따라 우유의 양을 조절한다.

 

땅콩빵(출처: 편스토랑)

 

2. 기호에 따라 갈아주면 완성된다.

 

아보카도주스(출처: 편스토랑)

 

이상으로 편스토랑 이정현 아보카도주스 레시피를 알아보았습니다.

(출처: 편스토랑)

 

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