먹방 TV1654 알토란 정미경 오징어 볶음 만능 양념장 레시피 만드는 법 오징어 손질 칼집 넣는 법 알토란 413회에서는 ‘만 원 반찬 특집’으로 이지선, 정미경 대표의 특급 반찬 레시피가 공개되었습니다. 정미경 반찬계 일인자의 맑은 오징어 뭇국과 오징어 볶음 레시피로 영양과 가성비를 모두 잡는 방법 알려드립니다. 요리도서 14만 부 이상 판매를 기록한 ‘주부들의 스승’이자 월 20만 개 이상을 판매할 정도로 온라인 마켓 반찬계를 평정한 정미경 대표가 나왔습니다. 정미경 대표가 선보인 요리는 단돈 8,400원으로 만드는 맑은 오징어뭇국에 이어서 만능 양념장과 특급 조리 비법으로 만든 단 3,850원으로 완성한 물기가 없는 오징어 볶음 황금 레시피를 공개했습니다. 쫄깃하고 매콤한 입에서 녹아내리는 부드러운 식감의 오징어볶음을 만들어 봅니다. 대박집 반찬가게 알토란 오징어볶음 알토란 팁은 수분 물기가 없게.. 2022. 11. 23. 알토란 정미경 맑은 오징어 뭇국 레시피 만드는 법 끓이는 법 알토란 413회에서는 ‘만 원 반찬 특집’으로 이지선, 정미경 대표의 특급 반찬 레시피가 공개되었습니다. 정미경 요리가의 맑은 오징어 뭇국과 오징어 볶음 레시피로 영양과 가성비를 모두 잡는 방법 알려드립니다. 최근 물가 상승으로 한 번 외식하는 비용과 식비가 치솟고 있어 4인 가구 월평균 식비가 100만 원이상 들 정도로 시민들의 가계 경제 부담이 커지고 있습니다. 요리도서 14만 부 이상 판매를 기록한 ‘주부들의 스승’이자 월 20만 개 이상을 판매할 정도로 온라인 마켓 반찬계를 평정한 정미경 대표가 나왔습니다. 정미경 대표가 선보인 요리는 단돈 8,400원으로 만드는 맑은 오징어뭇국과 만능 양념장과 특급 조리 비법으로 만든 물기가 없는 오징어 볶음 레시피를 공개했습니다. 국물이 핵심인 찌개나 국은 오.. 2022. 11. 23. 알토란 이지선 미나리전 레시피 전 바삭하게 만드는 법 부치는 법 알토란 413회에서는 ‘만 원 반찬 특집’으로 방송된 이지선 대표의 특급 반찬 레시피 중 미나리전 만드는 방법이 공개되었습니다. 바삭한 전을 만들고 부치는 비법까지 알아보겠습니다. 미나리는 가을철 최고의 건강 식재료로 청포묵 야채 재료로 만들어 먹고 남은 미나리로 미나리전까지 해 먹을 수 있습니다. 다음은 정미경 대표의 알토란 미나리전 만드는 법 올려봅니다. 미나리전 만드는 법 ▶ 재료 미나리 100g, 애호박 2/3개, 해동한 자숙 바지락살 100g, 튀김가루 100g, 물 100ml, 식용유 ▶ 미나리전 만드는 법 1. 미나리 100g을 짧게 썰고, 애호박 2/3는 채를 썬다. 재료를 얇게 썰수록 빨리 익어 전이 바삭하다. 2. 미나리와 애호박을 볼에 담고 해동한 자숙 바지락살 100g을 함께 넣는다.. 2022. 11. 23. 알토란 이지선 청포묵무침 레시피 만드는 법 대박 반찬가게 만 원 특집 알토란 413회에서는 ‘만 원 반찬 특집’으로 이지선, 정미경 대표의 특급 반찬 레시피가 공개되었습니다. 본 방송에서 2만원이하로 만드는 네가지 반찬 레시피 등 영양과 가성비를 모두 잡을 수 있는 방법이 방송되었습니다. 최근 물가 상승으로 한 번 외식하는 비용과 식비가 치솟고 있어 4인 가구 월평균 식비가 100만 원이상 들 정도로 시민들의 가계 경제 부담이 커지고 있습니다. 첫 번째 출연자는 목동을 평정한 대박집 반찬가게 대표이자 영양사 출신인 이지선 대표입니다. 이지선 대표는 단 돈 9,290원으로 만드는 두 가지 반찬 레시피로 이지선 대표의 청포묵 무침과 미나리전 만드는 법이 공개되었습니다. 탱글한 식감과 싱그러운 샐러드 같이 매력적인 청포묵 무침 레시피입니다. 청포묵 무침 만드는 법 ▶ 재료 채 .. 2022. 11. 23. 이전 1 ··· 376 377 378 379 380 381 382 ··· 414 다음
