EBS 명의 발바닥 통증 명의 정비오 교수 경희대학교 정형외과 발바닥 통증 원인 운동방법

발바닥 통증을 불러일으키는 질환에는 족저근막염, 지간신경종, 무지외반증, 지방 패드 위축 증후군이 있습니다. KBS 명의에서는 발바닥 통증 명의 정비오 교수님이 출연합니다.

 

발바닥 통증의 가장 큰 원인은 많이 쓰기 때문이다(출처: EBS 명의)

 

우리는 매일 하루 평균 5000~8000보의 걸음을 내딛는다. 하지만 ‘발바닥’에 문제가 생기면 우리는 걸을 수 없다. <내 발바닥은 왜 아플까? - 발바닥 통증> 편에서는 발바닥 질환들의 원인에서부터 증상, 치료법과 운동법까지 정형외과 전문의 정비오 교수님이 알려주는 방법이 소개될 예정입니다.

 

우리는 매일 5000~8000보의 걸음을 걷지만 발바닥에 대해 신경쓰지 않는다(출처: EBS 명의)

 

걸을 때 땅과 직접적으로 맞닿아 있는 ‘발바닥’에 통증과 같은 문제가 발생하면 우리는 걸을 수 없지만 발바닥 건강에 대해 생각하는 사람들은 생각보다 많지 않다. 아프고 나서야 발바닥의 소중함을 알게 됩니다. 많이 사용하는 만큼 관리해주지 않으면 ‘발바닥’에도 병이 생길 수 있다.

 

걸을 때마다 찌릿찌릿 - 족저근막염

무려 10년 동안이나 발바닥 통증으로 발을 바닥에 디딜 때 통증이 제일 심하게 느껴진 환자가 있습니다.  걷는 것도 매우 불편하고 도저히 통증을 참을 수 없어 드디어 병원을 찾아 검사한 결과 족저근막이 5.5mm 정도로 부어있는 상태였다.

 

 

 

이 환자의 질환은 바로 족저근막염으로 발바닥을 감싸는 두꺼운 섬유조직인 족저근막에 미세한 손상이 가해져 염증이 발생한 질환이다. 재발을 반복하며 무려 10년 동안이나 앓고 있어 뼈에도 변형이 온 심각한 상태로 과연 좋아질 수 있는 방법이 있을까? 족저근막염 치료법과 운동법에 대해 자세하게 알아봅니다. 

 

발바닥 앞쪽에서 느껴지는 통증 신호 - 지간신경종

발바닥 앞부분과 발가락 부분에 통증이 심한 환자는 “발바닥이 두툼하게 느껴져요”, “껌 같은 게 뭔가 붙어가지고 있는 듯한 느낌”이라고 호소합니다. 이 환자에게서 발생하는 질환은 지간신경종으로 발가락 사이에 있는 신경이 혹처럼 커진 병을 말한다.

 

치료방법은 여러 가지가 있지만 상태가 매우 심한 상황이라면 수술까지도 고려해야 한다고 합니다. 지간신경종에 도움이 되는 신발이 따로 있다고 하는데 지간신경종의 원인에서부터 증상 그리고 치료법까지 제대로 알아본다고 합니다.

 

발바닥 앞부분과 발가락 부분에 통증이 심한 지간신경종 환자(출처: EBS 명의)

 

‘하이힐병’, 무지외반증

하이힐을 자주 신는 사람들에게서 발생하는 무지외반증의 다른 말은 바로 ‘하이힐병’입니다. 무지외반증의 경우 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘어져 엄지발가락 쪽 관절의 돌출로 통증을 유발하는 질환입니다.

 

70대의 여성 환자는 과거에 잦은 하이힐 착용으로 심한 무지외반증을 앓고 있는 상태로 신발만 신으면 휜 부분이 닿아 심하게 통증을 느낀다. 환자의 정도에 따라 다른 치료방법을 제시한다고 합니다. 못생기고 휘어진 발가락 무지외반증을 치료하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있을지 소개됩니다.

 

고통과 통증 속에서 괴로워하는 발바닥(출처: EBS 명의)

 

발바닥 지방 패드 위축 증후군 

“허리 아픈 건 참겠는데, 발바닥 아픈 건 도저히 못 견디겠어요”라고 하는 사람들이 있다. 발은 우리 몸에서 2%를 차지하지만 몸의 나머지 98%를 지탱하는 중요한 역할을 한다. 그러므로 발바닥에는 압력을 잘 견딜 수 있도록 지방층이 잘 발달되어 있다. 이 지방층을 ‘지방 패드’라고 하는데 이 부위에도 문제가 생기는 경우가 종종 있다.

 

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주로 노화로 인하여 ‘지방 패드’가 딱딱해지고 약해지면 충격을 흡수하기 어려워지고 충격이 바로 뼈로 전달되어 통증을 유발하는 것인데 이를 ‘지방 패드 위축 증후군’이라 한다.

 

바늘로 콕콕 찌르는 통증을 호소하는 환자(출처: EBS 명의)

 

80대의 남성 환자 역시 노화로 인하여 이 질환이 생겨 집에서 슬리퍼 위에 깔창까지 넣어 생활할 정도로 심한 상태로 잠깐 걷는 것마저 힘든 이 환자에게 찾아온 지방 패드 위축 증후군을 명의에서 자세하게 알아볼 수 있다.

 

▶ 방송 정보

방송일시 : 2022년 10월 7일 (금) 밤 9시 50분, EBS1

 

발바닥이 통증없이 다시 좋아지는 방법이 소개된다(출처: EBS 명의)

 

KBS 명의에서는 발바닥 통증 명의 경희대학교 정형외과 전문의 정비오 교수님이 출연하여 발바닥 통증을 불러일으키는 질환 족저근막염, 지간신경종, 무지외반증, 지방 패드 위축 증후군의 원인, 치료방법, 운동방법 등을 소개합니다.

 

출처: EBS 명의